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セルフケアの大切さ。ヒモトレと泡セルフマッサージが効果絶大!健康や体についてここ最近はいろんなことをしています。 挑戦というか、新発見というか。 いつも変なことしているので、この変化は患者さんには伝わっていないかもしれません。 たくさんの事を考えて、 患者さんに元気になってもらえる...
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ひもトレの不思議。姿勢矯正や痛みの改善にも抜群に効く!健康や体について『ひもトレ』ってご存知ですか??? 私もつい最近までは知らなった考え方です。 ひもトレとは、 「ひも一本で、カラダめざめる。」 力みすぎず、ゆるめすぎない、あなた本来のカラダへと導く。 それが...
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新米パパ必見‼赤ちゃんを泣かさずに抱っこする【3つの秘訣】健康や体について生後二か月の赤ちゃんがご家族と一緒に来てくれました♪ やっぱり、 赤ちゃんは可愛いですね。 子どもは可愛いし子育てを頑張っているみたいです。 でも、 ママもパパも抱っこなどで腰やら首やらが痛いみたい。 &n...
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ハンドボール選手が肩を痛める原因①自分で肩を壊して発見したこと。スポーツでの痛み私は高校生の頃ハンドボールをしていました。 小中学生の頃は野球をしていたのですが、自分にはハンドボールが一番合っていると感じました。 運命の出会いです‼ 整骨院という仕事をしてい...
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ケガをしやすい子供は親のせい?早く改善しないと後で大変ですよ。スポーツでの痛み子どものケガと言えば骨折とかが思い浮かびますよね? でも・・・ 近年子どものケガの種類が変わってきているようにも思えます。 もちろん、「手や足を骨折した!」というケガをする子ども多いですが、 「腰が痛みます。」「膝が痛い...