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100均ダイソーで健康になれる魔法のコロコロローラー五十肩、フローズンショルダーダイソーでこんなコロコロ見つけても絶対買ったらあかんで! 壁紙シートを貼り付ける為のコロコロなのに身体をコロコロしたあかんで! お腹にコロコロしたら肩こり楽なるし姿勢も良くなる。 お尻から太ももの横をコロコロしたら足軽なってむくみもとれちゃうんやで。 筋肉痛になってもコロコロしてたら翌日には楽になってまうで。 絶対買ったらあかんでー!!
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姿勢改善と施術法の紹介新着ニュース猫背なんですけどどのようにすれば改善しますか? スマホ首で頭痛が酷いんです・・・ 子どもの姿勢が悪くて困っています。などなど。 日々その様な相談を受けることがあります。姿勢改善は簡単なようで難しい・・・ストレッチや運動で...
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歩くと膝の内側が痛い・お皿が痛い方に見ていただきたい!神経促痛歩行法を閃いた♪健康や体について「歩くと膝の内側が痛くなる。」 「立つ時に膝のお皿の周りが痛い!」 って話は毎日のように聞いています。 どうしたら良くなるかな? どんな動きをしてもらったら楽になるかな? って常日頃から私の頭の片隅に考えていました。 先...
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今年度の研究会が始まりました。私がやっている治療法のヤツ!整骨院日記自分を高めてくれるところ 自分の可能性を広げてくれるところ 自分の未熟さを実感するところ に行ってきました。 その研究会はちょっとマニアックな治療法『触圧覚刺激法』です。 今回はうちの整骨院に通っていただい...
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奈良マラソン後のセルフケア・・・そして完全復活!!スポーツでの痛み今年も自分を地獄の淵へ追い込むという理由で参加した、 奈良マラソン 無事に生きて生還いたしました。 例年に無く練習量が足りず記録はいまいち・・・。 「そんなこと言ってぁ~」 なんて患者さんに言われましたが、 本当に練習し...