おっはよ~ございま~す。
なんだか暑すぎるくらいのイイ天気!
テンションあがってきますね♪
暑いの嫌いって方は多いと思いますけど、私はなんだか好きなんです。
そして真冬のさっむいのも好きなんです。
中途半端が嫌!!
そうです!
今日の14:00~やっています『じゅん整骨院 健康教室』には参加していただきたい。
最近私が閃いた『神経促通歩行法』の練習をしますよ!
考案してから早10日ほどですが、非常に効果の高い運動です。
膝の前側が痛い方、ふくらはぎをよくつってしまう方、スラリと背中を伸ばして歩けない方・・・
多くの方に実践していただきたい!
今日はたくさんのご参加お待ちしています。
(今日の14:00~ なんで急な話ですが。)
皆さんで【 神経促通歩行法 】略してNFWをしましょう!