ギンギラギンに晴れております！

梅雨というものはどっか行ってしまったのでしょうね。

急にここまで強い日差しと暑さになると、
みなさん倒れないように気をつけてください。

これからの暑い日々を乗り越える為にも
適度な運動
食事
体温調節
には気をつけてください！

２ヶ月は暑さは続きます。
せめて心だけでも準備をしておいてくださいね。

私はすでにノックアウト気味です。
そして整骨院のクーラーでお腹冷えました・・・。