じゅん整骨院健康教室　第４回目

暖かくなり、また寒くなる。
これを繰り返し春になる。
今日は寒すぎます。院長です。

ちょっと春らしい写真に変えてみました。
雰囲気変わります。

相変わらず外は寒いですが。

じゅん整骨院健康教室ついに４回目を迎えました。
『膝の運動と姿勢について』でした。

貧乏にならん程度で貧乏ゆすりをしろ！
下肢筋力トレーニング
スクワット進化形態
姿勢について院長が熱く語る

こんな内容でした。

語ってます。

次回は年度末でもありますので、
今までのおさらいをいたします。

乞うご期待！