カテゴリー: スポーツでの痛み の記事一覧

ぬちまーす水の作り方 水500cc、ぬちまーす2g（天然塩）、シークワーサーストレート果汁18cc これは私の作り方なので果汁はお好みで入れてください。レモンやその他柑橘系などを入れるとおいしく飲めます。   注意してほ...

今年もじゅん整骨院にご来院いただきありがとうございました。来年も皆様の健康に役立てるようより一層努力してまいります。 お正月休みのご連絡ですが、2020年は2度お休みをいただきます。5日までのお休みと成人の日（13日）か...

プロ野球選手の自主トレサポート行ってきました。楽天、横浜、ヤクルト、日ハムに所属している選手達です。 当日は選手の身体のサポートから、球拾いなども。プロ野球選手を身近で見させてもらい多くの経験が出来ました。 プロ選手の動...

「上手くなりたい。」 スポーツをしている少年のような気持ちはおっさんになっても衰えないみたいです。   今年から再開したハンドボールがうまくなるためにどうすればいいのか日々葛藤しています。 昔のようにガムシャラ...

今年の初めから８年ぶりにハンドボールを再開し早4カ月。 やっと自分らしい動きが出てくるようになったみたいです。 「初めてみた時と比べて良くなったな！」 ってお褒めの言葉をいただきました。   でも、 初日は本当...