テーピングの作用って固定だけではありません。
固定も重要な作用のひとつですが、機能向上というのも非常に大切！
私のテーピングのやり方としては機能向上を中心にテーピングを施すことが多いです。
固定をすることで悪化を防ぐことも必要ですが、自分自身で守ることをテーピングによって機能させるのです。
自分の身は自分で守る。
って感じのテーピングを巻いてます。
空手の高校生ナショナルチームに選ばれた（日本代表）選手のテーピングなのですが、自分的に美しく巻けたので思わずパシャリっ！！
途中ですが、筋力を出しやすくする皮膚テーピングを駆使したり、固定のための巻き方をしたりって感じなんです。
最終的にはこんな感じ。
テーピングによる動きの制限は少なめなのですが、自分の筋力（腓骨筋）を出しやすくして安定をさせます。
ちょっとグラグラの足には非伸縮テープでガッチリいきますが。
後日談：代表合宿後にバッキバキの筋肉痛で帰ってきたとさ・・・
