子どものケガと言えば骨折とかが思い浮かびますよね?
でも・・・
近年子どものケガの種類が変わってきているようにも思えます。
もちろん、「手や足を骨折した!」というケガをする子ども多いですが、
「腰が痛みます。」「膝が痛いです。」などの関節痛を訴える子どもがかなり増えてきています。
本当は・・・
腰痛や膝痛ってのは、
子どもには少ないはずなんですけど。
近年増えてきたことには原因があります。
『姿勢』
この一言に尽きるのではないでしょうか。
ソファであったり、ゲームであったり。
姿勢を悪くする環境が整ってきていますよね。
こんな格好でお子さんは過ごしていませんか?
写真はうちの娘ですが・・・誰のマネをしているのでしょうか???
完全に親ですよね。。。
私か嫁さんがこんな格好しているのでしょうかね。
『子は親の背中を見て育つ』
ことわざにありますよね。
意味としては、
「子どもは親のやっていることを当たり前と思って自分の常識としてしまう。」
真似ちゃうんですね。
遺伝として体つきが似てくる。
性格が似てくる。
行動が似てくる。
子どもはようく親の言動を見ているんですよね。
姿勢もその中のひとつです。
子どもの姿勢の悪さは、
親の姿勢の悪さと言っても過言ではありません!!
「姿勢よくしなさい!」
って怒鳴る前に自分の姿勢を変えてください。
あなたの背中を見て育っていますよ!
子どもの姿勢の悪さは怪我のしやすさに直結します。
身体の柔軟性低下
バランスの悪さにつながります。
じゅん整骨院に来院してくれている
学生スポーツ選手には必ず伝えています。
『姿勢を正しくしなさい!』
ケガをしない身体作りや、
プレーの質を高めるためには必須条件となります。
スポーツをしているお子さんのがんばっている姿を応援しているのであれば、お父さんお母さんも頑張って背中で語ってください。
良い姿勢を見せつけるけることがお子さんのケガ防止につながります!
人生・姿勢のお手本となりましょう!!
私も気を付けます・・・。
〇(保険治療) : 予約優先制 |
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じゅん整骨院 住所:奈良県大和郡山市北郡山町109-5 電話:0743-55-5544 |
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