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原因の追及をすることが治療健康や体について『3件も整形外科回って同じ診断されたので、手術以外では治らないみたいなんです。』 症状は首から腕にかけて痛い。 肩を後ろに引いたり、ある動きで痛む。 整形外科のお医者さんはレントゲン写真などの診断で 頸椎の...
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寿命が長いだけでは・・・。健康や体について毎年発表されている日本人の寿命。 年々上がっていって女性に関しては、 86歳らしいですよ。 みなさんお元気なのがわかります。 でも寿命が延びているのを手放しに喜んでるだけではダメではないでしょうか。 本当に...
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ぎっくり腰はいつ治療をしたらいいの???ぎっくり腰わたしが言い続けいている、 『ぎっくり腰月間』 まだまだ始まった感じはありませんが、 早めのぎっくり腰の患者さんは来られました。 これからの一ヶ月は多くなるのかもしれません。 みなさんに聞かれます。 『ぎっくり腰になった...
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ストレッチの本質を知る。2⃣健康や体について前回はストレッチの強度についてお話ししました。 今回は詳しいやり方を知っていただければ嬉しいです♪ 何時ごろ? どれくらい? こんな質問が多いのでお答えいたします! 何時ごろ? →身体が温まっ...
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ストレッチの本質を知る。スポーツでの痛みさぁて。 さぼり癖がついてしまった。 久しぶりの更新です。 毎日期待して覗いてくれていた患者さんには申し訳ございません。 (毎日見てくれている人がいるかどうか疑問ですが・・・私は信じています。) 本題です。...