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その肩こりの治療間違っていませんか?健康や体について肩こりで悩んでいる方は 数えきれないほどたくさんいます。 でもちゃんとした治療を受けている方や 正確な肩こり体操が出来ている方は どれくらいいるのでしょうか? まず、マッサージを受けたり、自分で揉んだり する時にどのよう...
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スポーツ障害についてスポーツでの痛みスポーツ障害といっても様々ですので、まずじゅん整骨院での治療方針をお伝えしようと思います。 痛めた部位(肩、腰、膝など)やスポーツの競技レベル(プロレベル、クラブでしっかりレベル、趣味でたまに行うレベルなど)で治療も異な...
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五十肩について五十肩、フローズンショルダー五十肩とは『五十歳前後に明らかな外傷性誘因なく肩の疼痛と運動制限を生じ、 肩関節構成体の明らかな器質的異常を認めず、 多くの場合数ヶ月〜数年の経過で自然に治癒する疾患』とされている。 その病因・病態ははいま...
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フェンデンクライスの言葉健康や体について『負の感情はすべて、屈曲として表れる』 昨日の「ほんまでっかTV」でも言ってました。 マイナスな感情があるときは背中が曲がってしまったり、姿勢を正すことがしにくいと。 フェンデンクライスは『負の感情はすべて、屈曲として表...
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ぎっくり腰要注意です!ぎっくり腰最近、急激に気温が下がってきました。 ここで注意してほしいのが『ぎっくり腰』です。 11月の中旬から12月中旬までの、秋から冬本番に移行する時にぎっくり腰の患者さんがたくさん増えてきます。 待合室で痛みを堪えながら診察待...